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Dr. Julien Lévesque, chiropraticien – La fibromyalgie est une maladie chronique courante qui se caractérise par une douleur musculaire constante, récidivante et diffuse, par un sommeil de mauvaise qualité et par une accumulation excessive de fatigue. La fibromyalgie est aussi connu sous les noms de syndrome polyalgique idiopathique diffus (SPID), de fibromyosite ou de fibrosite généralisée.  Dans les pays industrialisés, on relève un taux d’incidence moyen de 4%, majoritairement des femmes entre 20 et 50 ans, mais aussi des hommes, des adolescents et des enfants. Au Canada, on dénombre plus de 900 000 personnes atteintes.

Les douleurs ressenties empêchent les personnes de vaquer à leurs occupations ou à leurs tâches quotidiennes. On ne connaît pas la cause responsable de cette pathologie, mais on soupçonne fortement une expérience traumatisante physico-psychologique (accident, abus sexuel/physique durant l’enfance, choc émotionnel ou à un surmenage ou stress quelconque).

Les principaux symptômes de la fibromyalgie sont;

  • Une fatigue constante (insomnie, sommeil non-récupérateur,  sensation de fatigue et raideurs matinales qui se prolongent en journée);
  • troubles digestifs (spasmes de l’estomac, de l’intestin, constipation, diarrhée, etc.);
  • irritabilité générale (au toucher, aux sollicitations, au bruit, à la lumière, à la présence d’autrui, à des odeurs, etc.) et impatience ;
  • douleurs musculaires, des tendons, osseuses et articulaires;
  • symptômes augmentés en période de stress;
  • Augmentation des douleurs en fonction du changements de température (humidité, froid et air climatisé);
  • sensation d’enflure, de brûlure, d’engourdissement et tremblements généraux;
  • douleurs amplifiées par un manque ou un excès d’activité physique ou par un traumatisme;
  • tendance à être déprimé(e) avec des pensées suicidaires, anxieux(se) et triste;
  • manque de concentration à la lecture et à l’écoute d’un interlocuteur et pertes de mémoire;
  • Présence d’au moins 11 points douloureux sur les 18 indiqués dans le test ACR.

Les personnes les plus à risque

Bien que ce syndrome douloureux peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge, il existe certains facteurs qui prédisposent certains individus. Au cours des recherches on s’est aperçu que la fibromyalgie touche surtout;

  • Les femmes; environ 4 fois plus de femmes que d’hommes (influence hormonale possible).
  • Les personnes âgées de plus de 50 ans (bien que les femmes c’est entre 40 et 60 ans).
  • Les personnes dont un membre de la famille a souffert, ou souffre de fibromyalgie ou de dépression.
  • Les personnes qui ont des troubles du sommeil en raison de spasmes musculaires nocturnes ou du syndrome des jambes sans repos.
  • Les personnes qui ont vécu des expériences traumatisantes (un choc physique ou émotionnel), comme un accident, un abus sexuel ou une intervention chirurgicale.
  • Les personnes atteintes d’une infection virale importante (maladie de Lyme ou le virus de l’immunodéficience humaine (VIH)).

Traitements

Étant donné que l’on ne connaît que peu sur la fibromyalgie, aucun traitement médical efficace n’existe encore. Il y a plusieurs médicaments et approches qui aident à soulager les douleurs. À travers mes années d’expérience en pratique chiropratique d’Analyse Vertébrale Network, je me suis aperçu qu’une cogestion entre la psychologie et la chiropratique douce était très bénéfique aux personnes atteintes. Aujourd’hui, avec le rythme de vie que l’on a, il arrive très souvent que le corps soit déconnecter de notre système nerveux central (cerveau) et que l’on n’est pas à l’écoute des signes que notre corps nous envoie. Lorsque l’on vit un événement traumatisant, qui nous touche autant psychologiquement que physiquement, on réussit à l’accepter et à se faire à l’idée, mais qu’en est-il de notre corps. Celui-ci va développer des symptômes car il sera fatigué de fournir un surplus d’effort pour gérer les effets de cet événement. C’est ici qu’intervient les rôles de l’Analyse Vertébrale Network et de la psychologie.

L’Analyse Vertébrale Network est une approche chiropratique douce et sécuritaire. Elle est abordée sans craquement ou mouvement brusque pour aider le corps à relâcher les tensions (physiques et neurologiques) qu’il possède. En permettant au corps de relaxer et d’éliminer les interférences nerveuses causées par les stress quotidiens, le corps est en mesure de se reconnecter (communiquer) avec le système nerveux. En échangeant de nouveau avec le système de défense du corps, il est en mesure de corriger, rétablir et de régulariser les fonctions de celui-ci. De cette façon le corps est en mesure de gérer d’avantage les événements traumatisants et d’éviter que de la douleur se développe par la suite.

Si vous avez des questions, vous voulez en savoir d’avantage ou que vous connaissez une personne qui présente un problème semblable, vous pouvez me contacter. Il me fera plaisir de vous aider et de vous conseiller. Je(Dr. Julien Lévesque, chiropraticien) pratique au Centre Chiropratique Des Sources située au #135- 1868 boul. Des Sources, Pointe-Claire, Qc, Canada, H9R 5R2. Pour communiquer avec moi, vous pouvez composer le 514-910-7644 ou le (514) 630-1113. Si vous désirez en connaître d’avantage, vous pouvez consulter également mon site Internet : www.chiroenergie.ca

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Dr. Julien Lévesque, chiropraticien — Les céphalées de tension. Les maux de têtes constituent un des symptômes et un des problèmes les plus communs dans notre population. Selon les dernières études cliniques, environ 90% des hommes et 95% des femmes , de tout âge, expérimentent au moins un mal de tête par année.  Lorsque l’on parle de céphalée (mal de tête) de tension, cela implique la majeur partie du temps du stress, de la fatigue, de l’anxiété et des tensions musculaires. Les causes peuvent être due à des facteurs musculaires ou posturaux, à des épisodes de stress psychologiques répétés, un dérangement articulaire au niveau du cou ou encore due à un dysfonctionnement du système nerveux central.

Signes et symptômes

Cette problématique,  mal de tête de tension, possède des caractéristiques qui lui est propre. On retrouve;

  • Une douleur d’intensité légère à modérée,
  • Pression constante des 2 côtés de la tête (donne l’impression d’avoir la tête dans un étau),
  • La douleur se situe au niveau des tempes et/ou au niveau du front et/ou au niveau de la base du crâne,
  • Tension au niveau oculaire et au niveau cervical,
  • Symptomatologie non pulsatile (absence de battements intracrânien),
  • Installation et progression progressive,
  • Ne  s’accompagne pas de nausées ou de vomissements,
  • Ne s’accompagne pas non plus de phonophobie (sensibilité inhabituelle au bruit), ou de photophobie (sensibilité à la lumière) ou de sensibilité aux odeurs,
  • A une durée de 30 minutes à 7 jours,
  • La douleur n’est pas augmentée par les efforts.

Conséquences sociales

Bien qu’en général, la céphalée de tension soit d’intensité modérée (soit très peu gênante), elle peut devenir invalidante. En effet, lorsque ce mal de tête devient de nature chronique (mal de tête qui dure plus de  3 mois et qui n’a pas plus de 10 jours d’asymptomatologie (sans symptôme). Le niveau de chronicité de cette problématique est responsable du haut niveau d’absentéisme professionnel, de la perte de productibilité, des nombreuses crises d’angoisse, d’agressivité, de dépression et d’anxiété qui y sont associées. Bien que le taux de mortalité et de morbidité (nombre de personnes atteintes par cette maladie par unité de population) sont nuls, on remarque une forte augmentation des tentatives de suicide chez les sujets atteints de cette problématique.

L’effet de la chiropratique

Pour l’instant, il n’existe pas de traitement qui permettrait de faire disparaître définitivement les céphalées de tension chroniques (celles, du moins, dont on soupçonne une origine psychosomatique). Cependant, l’Analyse Vertébrale Network (une technique, approche chiropratique) a un excellent taux de soulagement auprès des gens souffrent de cette condition. Par les ajustements chiropratiques Network, il y a réduction de la compression des muscles et des vertèbres sur certains nerfs, un effet immédiat de relaxation musculaire et une élimination des déchets (toxines) organiques présents dans les muscles. Une modulation de l’humeur, une réduction des stress et une augmentation de l’énergie physique et psychologique se font aussi ressentir. À travers les soins chiropratiques Network, le chiropraticien transmet au patient des techniques et des conseils de relaxation qui soulagent efficacement les céphalées de tension.

Vous avez des questions ou vous connaissez quelqu’un qui présente ce problème, vous pouvez communiquer avec moi.

Dr. Julien Lévesque est chiropraticien au Centre Chiropratique Des Sources, située au #135, 1868 boul. Des Sources, Pointe-Claire, Qc, Canada, H9R 5R2. Pour communiquer avec lui, vous pouvez composer le 514-910-7644 ou le (514) 630-1113. Vous pouvez également m’écrire au : drjulienlevesque@gmail.com ou visiter mon site Internet : www.chiroenergie.ca

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Dr. Julien Lévesque, chiropraticien — L’arthrose ou arthropathie chronique dégénérative est une des pathologies articulaire chronique la plus répandue. De nos jours, elle touche environ un canadien sur 10. Cette condition dégénérative touche la surface des os au niveau des articulations qui est recouverte par un tissu appelé  » cartilage « . Il se produit un amincissement de cette couche cellulaire, entrainent ainsi des fissures, des effritements et une destruction de celle-ci. Pour combler ce déficit de stabilité, il y a formation d’excroissances osseuses qui réduisent les mouvements des articulations et des tendons adjacents. Ces altérations rendent les mouvements articulaires difficiles et très douloureux; formant ainsi certains signes indicatifs (physique et radiologique) d’arthrose. Les principales articulations touchées sont les hanches, les genoux et la colonne vertébrale.

Causes et facteurs de risque

Il n’y a pas seulement une cause qui est responsable de cette dégénérescence articulaire, mais plutôt une combinaison de plusieurs.  Cependant, certains sont fortement suspectés;

  • Généraux : âge, poids (obésité), ménopause, autres rhumatisme (chondrocalcinose, hyperostose de Forestier…) ,
  • Génétiques : pour les arthroses du genou, de la hanche et de la main,
  • Locaux :
    • Traumatismes importants ou faibles à répétition (travaux pénibles, sports violents, lésion du ménisque… ,
    • Anomalie de position de l’articulation (scoliose, malformation de la hanche, …),
    • Autres maladies osseuses ou articulaires localisées (séquelles d’arthrite, séquelles de fractures, maladie de paget…).

A l’origine de l’arthrose interviennent de nombreux facteurs souvent encore mal connus. Cependant, le caractère génétique de l’affection semble prédominant puisque plusieurs chercheurs le conjuguent  au surmenage, à une surcharge, ou à un stress mécanique prolongé.

Mécanisme de la pathologie

À l’état normal, le cartilage est un tissu souple et élastique qui a la capacité à se régénérer et à résister à de légères pressions. Afin que les deux surfaces articulaires, forment l’articulation, glissent doucement et librement l’une sur l’autre, un quatrième élément vient permettre ses mouvements; la synovie, un liquide lubrifiant transparent. À mesure que les années passent, un débalancement naturel entre la production et la dégénération des cellules cartilagineuses, favorisant la destruction, se manifeste à travers les divers microtraumatismes. Conséquemment, à la diminution de la couche cartilagineuse, de petits morceaux de cartilage peuvent se détacher et « flotter » dans l’articulation. Ce phénomène  déclenche  ainsi  des poussées inflammatoires mécaniques qui se traduisent par une sensation de blocage articulaire, d’une sensation de frottement rugueux (semblable à du papier sablé) et par hypersécrétion de liquide responsable du gonflement de l’articulation.

Signes et symptômes de la maladie

Le signe le plus commun de l’arthrose est la douleur manifestée au sein de l’articulation touchée. Elle possède les caractéristiques suivantes;

  • Elle est déclenchée et aggravée par le mouvement,
  • Elle cesse ou s’atténue plus ou moins complètement lorsque l’articulation est au repos,
  • Elle est moins importante le matin,  elle augmente dans la journée et elle est maximale le soir,
  • Elle gêne la capacité à s’endormir et elle peut également entraîner des réveils nocturnes,
  • Elle réapparaît chaque fois que l’articulation concernée est soumise à un effort : la marche pour l’arthrose de hanche, monter un escalier pour le genou, lever le bras pour l’épaule…

En principe, les articulations arthrosiques ne sont ni rouges, ni chaudes, mais peuvent être gonflées (lors d’un épanchement liquidien). À la longue, les excroissances osseuses provoquent des déformations des articulations (visibles au niveau des mains et des genoux). Il n’y a ni fièvre, ni amaigrissement. Les lésions arthrosiques sont irréversibles et aboutissent à un raidissement articulaire pouvant évoluer vers une impotence partielle.

La chiropratique et l’arthrose

Le chiropraticien possède les compétences et les capacités pour diagnostiquer si vous souffrez de cette condition dégénérative. Les traitements chiropratiques aident à diminuer la douleur et à réduire l’inflammation. De plus, la chiropratique est un excellent moyen pour ralentir la progression de l’arthrose et des épisodes douloureux.  Elle permet de relaxer la musculature, de réduire les tensions au niveau des articulations et de corriger les dysfonctionnement articulaires responsable de l’usure prématurée des surfaces articulaires. Lors des ajustements chiropratiques, on remarque un meilleur apport des éléments nutritifs et une meilleur élimination des toxines présentes dans et autour les articulations.

Dr. Julien Lévesque est chiropraticien au Centre Chiropratique Des Sources, située au #135, 1868 boul. Des Sources, Pointe-Claire, Qc, Canada, H9R 5R2. Pour communiquer avec lui, vous pouvez composer le 514-910-7644 ou le (514) 630-1113. Vous pouvez également lui écrire au : drjulienlevesque@gmail.com ou visiter son site Internet : www.chiroenergie.ca

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JLevesqueVIGNETTE

Dr. Julien Lévesque, chiropraticien — Au cours des années, on s’aperçoit qu’il est de plus en plus fréquent d’oublier certains détails. Très souvent, cela débute par un nom, un âge, une date, un événement ou encore une localisation dans nos souvenirs. Parfois cela devient plus sérieux; on oublie nos clefs, de fermer le rond de la cuisinière, de fermer le robinet et cela peut dégénérer par la suite.  N’est-ce pas fâchant quand cela nous arrive et d’être conscient que l’on perd peu à peu contrôle d’une partie de soi?

Dernièrement, des chercheurs britanniques ont découvert un des coupables reliés à ces processus désagréables; il s’agit de l’acide aminé homocystéine. Cette molécule pro-inflammatoire dont le rôle dans l’athérosclérose a été suspecté en 1969 par McCully est maintenant prouvé. Lorsqu’une augmentation du taux d’homocystéine se produit dans le sang, des dommages se produisent aux parois internes des artères, par un processus de toxicité. Selon les dernières études, cette molécule oxyde le mauvais  cholestérol (LDL) et interfère dans le processus de coagulation sanguine. Ainsi, il se produit un durcissement des parois artérielles et une accumulation de cholestérol sur ces-dernières. Il s’agit ici du processus d’athérosclérose.­­ La présence d’homocytéine dans le sang est souvent  incriminée à des problèmes cardio-vasculaires et à certaines affections neuropsychiatriques. Elle serait ainsi un facteur de risque pour la maladie d’Alzheimer, d’athérosclérose, des troubles dépressifs , de schizophrénie et d’une dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Quel est l’origine de cette molécule?

L’homocystéine est un acide aminé naturellement produit par l’organisme, ainsi que de la dégradation de la méthionine et de la cystathionine, deux autres acides aminés. Pour que cette substance toxique devient sans danger pour le corps, ce dernier a besoin d’une quantité suffisante d’acide folique (vitamine B9), de vitamine B6, de vitamine B12, ainsi que du zinc et du magnésium. Les résultats de cette étude ont démontrés que les gens éprouvant des pertes de mémoire avaient une forte concentration d’homocystéine et un faible niveau d’acide folique. De plus, les apports réguliers de vitamine de complexe B réduisent les concentrations d’homocystéine dans le sang.

Comment avoir un bon apport de ces vitamines et minéraux?

La façon la plus efficace est bien sûre de consommer beaucoup de fruits et de légumes. Cependant, il existe certains aliments qui contiennent une concentration plus élevée en acide folique. Ces aliments sont de couleur vert ou orange; épinards, cresson, asperges, avocats, brocolis, laitue romaine, petits poix, carottes ou encore; les noix et légumineuses (lentilles, haricots blancs, fèves), la levure, le blanc d’œuf, les herbes aromatiques (menthe, romarin, origan), le germe de blé et le son (céréales, farine). Pour la vitamine B6, les aliments sont; les volailles, le foie (bœuf, agneau, veau), la morue, le saumon, le germe de blé alors que ceux contenant le plus de vitamine B12; les œufs, le foie (volaille, bœuf, agneau, veau),  le hareng, le maquereau, la morue, la sardine, le saumon, le thon, le crabe et les fruits de mer (huîtres, crevettes).

Il existe également d’autres produits naturels qui peuvent aider; des extraits de plante Ginko Biloba pour aider la mémoire et les omégas-3 (huiles de poisson) qui sont excellents pour les tissus nerveux.

Informations utiles

Les chiropraticiens peuvent vous aider à suivre votre santé cardio-vasculaire et votre mémoire. Il existe divers moyens tels que la pression artérielle, le mini-mental test et les suivis sanguins afin de détecter toutes anomalies. De plus, une grande réduction du stress se manifeste au cours et suite aux ajustements vertébraux. De cette façon, un corps relaxé permet une meilleure concentration, une organisation adéquate de son temps et une optimisation des fonctions des systèmes nerveux et immunitaire. Un esprit sain dans un corps sain!B0004164 Neurons in the brain - illustration

Si vous ou un membre de votre famille s’inquiète à votre sujet et aimerait des informations, il peut nous contacter. Il est démontré que les ajustements chiropratiques abaissent la pression artérielle et aide à la concentration.

Le Dr. Julien Lévesque est chiropraticien Centre Chiropratique Des Sources situé au 1868 boulevard Des Sources, Pointe-Claire, (Québec) H9R 5R2. Teléphone: (514) 630-1113. www.chiroenergie.ca

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